2009年10月06日

半身浴

半身浴は血行が促進されて
デトックス効果が大だ。
副交感神経も刺激され
リラックス効果もある。
半身浴で体ポカパカになろう。
posted by 管理人 at 04:22| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月18日

痩せ過ぎ

ダイエットして痩せ過ぎてはダメだと思う。
ガリガリだと女性としての魅力がなくなるよ。
女性らしいラインが出るほうが魅力的だと思う。
posted by 管理人 at 03:48| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月08日

お茶について

新茶と一番茶は呼び方が違うだけで同じお茶の事。茶のしずくのおいしいお茶は基本的に年間4回摘み取られます。4月終わりから5月中頃まで摘み取られるお茶を一番茶とよび、最初に摘み取られるので新茶と呼ばれています。
posted by 管理人 at 15:04| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月30日

階段を上ると関節が痛い

低分子ヒアルロン酸皇潤は、経年で関節の痛みなどをもつ人に人気だ。
僕もそうである。ひざなんか、最近でこそ大丈夫だけど、
階段上るのは痛いとつらいもんね。
posted by 管理人 at 23:04| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月16日

腰の痛みについて

昨年、腰を痛めてからというもの、
腰を気遣う事が多くなった。というより、
腰の痛みが再発しないような生活を心がけるようになった。
腰は筋力の低下とも関係するから、
毎日の最低限のトレーニングは欠かせないものだ。

かといって、間違った方法でやると、
腰をさらに痛めてしまうので、
専門家の監督下で行うのが一番いい。
腰の痛みは、外から見ている分には、
まったく分からないからつらい。
他の人にそのつらさがあまり伝わらない。
もう腰痛はこりごりである。
タグ:腰痛
posted by 管理人 at 16:18| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月11日

吃音

吃音、というのがある。悩んでいる人は意外に多い。いや、公に知られていないだけなんだろう。吃音 改善した人もいて、時々体験談として聞くこともある。
その人がどうやって、具体的に吃音 克服したのか、今も実際に悩んでいる人にとっては、とても重要な情報になる。
吃音 矯正方法について、少しでも悩んでいる人に届けばいいと思う。
タグ:吃音
posted by 管理人 at 17:44| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする